Haluatko oppia arvostamaan itseäsi enemmän? Kaipaako mielesi kiireen keskellä avaimia stressin hallintaan? Huolehditko kehosi hyvinvoinnista, jotta voisit fyysisesti paremmin?
Tämä viikon mittainen matka viihtyisään Stamos Plus -hotelliin tarjoaa sinulle täydellisen irtioton arjesta hyvässä seurassa lämpimän auringon alla. Pääset nauttimaan pilateksen, yin-joogan sekä FasciaMethod -tuntien mieltä ja kehoa hellivien liikkeiden parissa. Mentaalivalmennus tarjoaa opastusta stressin hallintaan ja itsesi arvostukseen. Tämä matka on elämys, jonka kaikkien pitäisi kokea!
Aamut alkavat kehoa hellivällä liikunnalla ja jatkuvat mentaalivalmennuksen parissa. Ohjattuja tunteja on viitenä päivänä viikossa.
Ohjaajina matkalla toimii hyvinvointivalmentaja ja liikunnan -ohjaaja Niina Jormanainen sekä psykoterapeutti Anu Tallgren. Fitwell-valmennus tarjoaa mielen- sekä kehonhuoltoa vahvalla ammattitaidolla useiden vuosien ajalta. Niina ja Anu ovatkin saaneet runsaasti kiitosta ohjaamistaan hyvinvointilomista.
Milloin: 15.09.2024
Mistä: Helsinki
Mihin: Stamos Plus, Rodos
Kesto: 1 viikko
Hinta:
1179 €/henkilö jaetussa kahden hengen huone Largessa
1229 €/henkilö jaetussa kahden hengen huone Deluxessa
1479 €/henkilö yhden hengen huoneessa
Pyydettäessä hinta muulle huonetyypille.
Tee varaus täyttämällä ilmoittautumislomake tai soittamalla numeroon 09 4272 2760 ja varmista paikkasi. Muista ilmoittaa Fitwell viitteenä varauksen teon yhteydessä.
*Tämä matka järjestetään yhteistyössä Fitwell ja Nazarin kanssa.
Erityisehdot treenimatkoille yleisten matkaehtojen lisäksi: